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작성자	김*미 [조회 : 15]
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큰 집이 천간(千間)이라도 밤에 눕는 곳은 여덟 자이고, 좋은 밭이 만경(萬頃)이라도 하루에 먹는 것은 두 되뿐이다. -명심보감 잔고기 가시 세다 , 몸은 작아도 속은 올차다는 뜻. 신은 자기를 최대한도로 활용하는 자에게 행복을 준다. -알랭 다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 오늘의 영단어 - quicken : 빠르게 하다, 활기띠게 하다, 자극하다, 빨라지다, 활기 띠다 항상 나를 새롭게 하지 않으면 그것은 곧 죽음이라. -성서 오늘의 영단어 - reversal : 역류의, 꺼꾸로의 오늘의 영단어 - confrontation : 마주 대함, 대립 오늘의 영단어 - public sector strike : 국영기업 오늘의 영단어 - dispel : 일소하다, 쫓아버리다, 없애다, 흩어지다